天下茶友网讯 古代减肥秘药。这是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，饮后不仅神清气爽，还有改善面色及便秘的作用。利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。 原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿，治水气负重，生发清畅。 首先必须是浓茶，其次是一天分6次饮用，有便秘的人一天可喝4包，分4次喝完，以利大便畅通、减肥奏效。 ...
2014-01-03 00:00
薄荷甘草茶 天下茶友网讯 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。（来源：爱美网） 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 Tips： ...
2014-01-02 00:00
自制果茶 泡出健康 天下茶友网讯:近期，关于茶饮料的话题引人关注，市面上茶饮料的品种丰富多样，有绿茶、红茶、茉莉花茶、乌龙茶、柠檬茶以及各种果茶等。但查看配料表发现，各品牌茶饮料成分有着明显的不同。大多数茶饮料配料表更多是白砂糖、食用香精与柠檬酸钠、柠檬酸、安赛蜜等食品添加剂。 目前市场茶饮料配料表标注差异的主要源于茶饮料两类不同的加工工 ...
2013-12-30 00:00
天下茶友网讯:冬季，阳气渐弱，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态。本着冬藏的特点，冬天喝茶应以红茶类为最佳选择。红茶是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红，也含有丰富的蛋白质，能够强身补体。红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，清香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增 ...
2013-12-27 00:00
一、姜苏茶；取生姜3克、苏叶3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，然后用开水冲泡10分钟即可。把姜苏茶代茶饮用，每天喝2次，上下午各一次，要温服。姜苏茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 二、盐茶；准备茶叶3克、食盐1克。两种材料一同放杯中，以热开水冲泡7分钟即可。具有降火化痰、消炎明目、利咽等作用，能够治疗轻微伤风咳嗽、牙 ...
2013-12-23 00:00
如今，长期面对电脑的电脑族们越来越多，他们该喝什么茶呢？以下几种都是很好的选择 枸杞茶：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 绿茶：其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮 ...
2013-12-18 00:00
天下茶友网讯：茶叶中的化学成分极其丰富，含有多种对人体有益的微量元素，合理饮茶对人体健康非常有利。 茶叶中的化学成分极其丰富。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶，生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以绿茶的多酚类化合物含量最高，是其它茶类的2-30倍。因此绿茶的保健功能最好。 1、茶叶含有各种有机酸和杀菌物质，有机酸与咖啡、尼古丁 ...
2013-12-16 00:00
提醒：错误的喝茶方法损健康！ 对喝茶的两个误解 虽然中国可以称得上茶之国，但采访中专家们表示，人们对喝茶目前还存在两个误解。 一是觉得越贵的茶越好。 现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。中国著名茶学者赵英立说：茶的价格由品质和级别决定。 品质主要指茶的产地和树种，比如大家都知道西湖的龙井好； 级别主要和采摘时间 ...
2013-12-11 00:00
天下茶友网讯：【八种茶绝对不能喝】1，浓茶富含咖啡因、茶碱，导致失眠伤肠胃。2，霉变茶含大量毒素。3，串味茶可能含樟脑等有毒物质。4，焦味茶炒制过火，营养丧失味道差。5，隔夜茶滋生细菌，引发炎症。6，久泡茶有害物质被泡出。7，冷茶有滞寒、聚痰之弊。8，烫茶过热饮用伤肠胃。 （责编 思敏） ...
2013-12-09 00:00
《发现藏茶》 雷波 著 中山大学出版社 2013年9月 随着生物工程的发展，对人体健康和生命的探索进入了更加微观的领域，科学家在人类基础饮料的研究中发现，中国的茶对于人类的健康有着不可低估的贡献，世界卫生组织（WHO）公布了未来人类的六大健康饮料，中国茶赫然出现在第一位。 《发现藏茶》便是一部全面介绍中国茶之一的藏茶书，作者雷波，曾是川西雅安的中医师， ...
2013-12-05 00:00
一杯茶里的营养究竟有多高？为什么茶，不仅是中国的国饮，还被联合国推荐为六大健康饮品之首？英国一项抗氧化实验告诉你： 1. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)。 2.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒。 3. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于4个苹果。 4.一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于5只洋葱。 5.一杯300毫升的茶 ...
2016-07-25
天下茶友网讯 有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。 专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止 ...
2014-01-15
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